Dott. Filippo Amato
Benvenuto\a!Sono uno Psicologo cultore delle terapie Psicodinamica e Cognitivo-Comportamentale.
Se sei qui, probabilmente qualcosa in te ha già iniziato a muoversi. 🗝️
Quali difficoltà tratto?
Ecco una breve lista di problematiche su cui possiamo lavorare insieme.
Contatti
Ricevo dal Lunedi al Venerdì dalle 8:00 alle 14:00 e dalle 16:00 alle 20:00.
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Chi sono?
Sono uno Psicologo iscritto all’Albo Psicologi Regione Sicilia (O.P.R.S.). n. Iscrizione: 12748-A.
Laureato in Psicologia Clinica, curriculum Relazione e Cura, presso l’Università degli Studi di Palermo nel 2022.
Dal 2013 ho intrapreso un lungo percorso di analisi personale, individuale e di gruppo, che tutt’ora prosegue. Mi ha permesso di sensibilizzarmi all’ascolto e a cogliere le dinamiche interne che mi si presentano.
Ho lavorato in diverse comunità per minori; è diventato indispensabile conoscere il rapporto con gli adolescenti “difficili” e con trascorsi familiari molto fragili.
Oggi seguo pazienti nel privato, colloqui online.
Ambito di studi:
Terapia psicodinamica-Interpersonale, gestione di conflitti profondi interni e interpersonali. In particolare:
Psicologia Archetipica (Jung, James Hillman), conoscere se stessi attraverso lenti nuove e.. collettive!
Tra gli Psicoanalisti classici: Sigmund Freud, Melanie Klein, Donald Winnicott e le relative teoria ancora oggi più accreditate, efficaci e utilizzate.
Terapia cognitivo-comportamentale, la quale vanta interventi basati sull’evidenza e orientati all’efficacia. In particolare:
ACT, per chi si sente bloccato e tuttavia (probabilmente non sa) può tornare a vivere dignitosamente.
TFC, Terapia Focalizzata sulla Compassione, per chi ha un bambino interno perseguitato dai giudizi.
DBT, modello focalizzato sul Disturbo Borderline di personalità.
Schema Therapy, modello che si prende cura dei sentimenti radicati di: Abbandono, Sfiducia, Rifiuto, Vergogna, Dipendenza Emotiva, Fragilità/Pericolo, Fallimento, Approvazione, Auto-Punitivi.
Sessuologia, un ambito molto trascurato: l’assenza di piacere, eiaculazione precoce, disfunzione erettile, dolore durante i rapporti.. no non sono “solo un problema di testa”. Meritano attenzione e dignità.
Controllo autenticità:
Entra nel sito dell’Ordine degli Psicologi Regione Sicilia.
Vai su “Cerca” e inserisci “Filippo Amato”.
Se lo stato è “Attivo” e l’identità corrisponde allora chi avete davanti è veramente uno psicologo iscritto regolarmente all’albo.
Depressione: quando tutto perde senso e come possiamo affrontarla insieme.
La depressione può manifestarsi in modi diversi: con tristezza profonda, senso di blocco o una stanchezza emotiva che sembra non passare.
Ma non sei solo. È possibile affrontarla e uscirne, un passo alla volta.
Cos’è la depressione?
La depressione è un disturbo dell’umore che influisce su pensieri, emozioni e comportamenti.
Non si tratta di debolezza o pigrizia, ma di una condizione reale e diffusa, che può essere trattata con efficacia.
Sintomi più comuni:
Umore triste o vuoto per la maggior parte del giorno
Perdita di interesse nelle attività quotidiane
Calo di energia o affaticamento costante
Difficoltà di concentrazione
Cambiamenti nel sonno o nell’ appetito
Tendenza all’isolamento
Perché sto male?
La depressione può emergere in seguito a eventi difficili, cambiamenti o perdite importanti, stress prolungato o vissuti interiori non elaborati.
Ogni storia è unica, ma c’è sempre una strada per comprendere e trasformare ciò che si sta vivendo.
Come posso aiutarti?
Ristrutturazione cognitiva, per identificare e modificare pensieri automatici negativi
Psicoeducazione sull’umore e le emozioni, per dare senso a ciò che senti
Colloqui orientati alla consapevolezza e all’accettazione
Costruzione di obiettivi graduali e realistici
Lavoro sul dialogo interno, sull’autostima e sulle relazioni
Rielaborazione dei vissuti emotivi, attraverso un ascolto attento.
Supporto nella gestione della quotidianità, del sonno, dell’energia e del tempo.
Se queste parole ti risuonano..
Se in queste righe hai intravisto te stesso, il prossimo passo possiamo farlo insieme.📩 Contattami via E-mail o Whatsapp